Plato vegetariano / Pizzas, tartas y panes

Wraps de palmitos

Descubrí cómo preparar estos ricos y livianos wraps integrales.

tiempo

30 minutos

porciones

6 porciones

ingredientes

14 ingredientes

dificultad

Dificultad: Bajo

guiso-de-lentejas-super-sabroso

Ingredientes

Para la masa (rinden aprox 8 unid):

  • 250  gr de harina 0000

  • 250  gr de harina integral

  • 5 gr de polvo para hornear

  • 300 agua fría

  • 5 gr de sal fina


Para el relleno:

  • 1 Lata de Palmitos Cumaná

  • Mix de hojas verdes c/n

  • 2 unid de tomate

  • 2 cebollas moradas

  • Repollo colorado c/n

  • 2 zanahorias

  • 5 cucharadas de mayonesa

  • 2 cucharada de queso crema

  • 1 cucharadita de ajo en polvo

Preparación

Para la masa:

  1. En un bowl, colocamos la harina, el polvo para hornear y la sal. Incorporamos de a poco el agua hasta lograr un bollo.

  2. Dejamos descansar la masa por 30 min. Luego hacemos bolitas y estiramos cada masa en forma circular.

  3. Calentamos una sartén y sin colocarle ninguna materia grasa cocinamos las fajitas por 1 minuto de cada lado. 

  4. Apilamos las fajitas y tapamos con un lienzo para que conserven la humedad.


Para el relleno:

  1. Cortamos los palmitos en rodajas, el tomate en cubos, la cebolla, la lechuga y el repollo en finas tiras y rallamos la zanahoria. Reservamos.

  2. Para el aderezo, mezclamos la mayonesa junto con la mostaza, el ajo en polvo y salpimentamos.

  3. Rellenamos los wraps, colocamos un poco de aderezo y enrollamos.

Para esta receta utilizamos

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Palmitos en rodajas
Detalle Recetas
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Palmitos en tiras
Detalle Recetas
...
Palmitos en trozos
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